Aerobic

Dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zur Musik.

Video abspielen

Cycling

Intervalltraining auf dem Fahrradergometer.

Video abspielen

Trampolin

Ganzkörpertraining in welchem gelenkschonend Kraft und Ausdauer trainiert werden.

Video abspielen
Video abspielen

Charleston

Koordinativ aufbauendes Tanztraining zu Musik aus den 20er Jahren

Video abspielen
Video abspielen

Linedance

Koordinativ aufbauendes Ausdauertraining zu Country Musik

Video abspielen

Zumba

Rhythmisches Fitnessworkout zu Latin Musik

Video abspielen