Herzlich Willkommen bei Karamba-Reha

Aktuell (Stand, Montag 23.11.20; 17.30Uhr)

Nach Rücksprache mit dem Kantonsarzt Basel Stadt, kann die ambulante kardiale Rehabilitation (Karamba), fortgeführt werden.

Dieser Entscheid basiert auf der Grundlage, dass es sich bei der ambulanten kardiovaskuläre Rehabilitation «Karamba» am USB um Reha und nicht um Sport handelt, und diese Tätigkeit im Rahmen des Schutzkonzepts (bis 15 Personen analog Veranstaltungen nach § 3c Covid-19-Verordnung zusätzliche Massnahmen) trotz der Schliessung von öffentlichen Sporteinrichtungen (nach § 3a der kantonalen Covid-19-Verordnung zusätzliche Massnahmen) zulässig und somit durchführbar ist.

  • Das Training im Bäumlihof findet vorerst bis zum 15.12 nicht statt.
  • Aufgrund weiterhin möglichst permanenter Lüftung, bitten wir auch für das Training Indoor angemessen warme Kleidung zu tragen. Wenn immer möglich findet das Training jedoch draussen statt.
  • Die Umkleiden bleiben weiterhin geschlossen.
  • Mit Krankheitssymptomen (Fieber, Halsschmerzen, Husten, Kurzartmigkeit, Muskelschmerzen, plötzlicher Geruchs- und oder Geschmacksverlust) darf nicht am Training teilgenommen werden, folgen Sie den offiziellen Richtlinien oder nehmen Sie mit dem Hausarzt Kontakt auf.
  • Indoor wie auch Outdoor gelten spezielle Regelungen, weitere Informationen finden Sie unter den News

Auf dieser Website finden Sie Vorschläge für ein ergänzendes Herz-Training zu Hause. Vor einem selbstständigen Heimtraining sollte unbedingt eine kardiologische Beurteilung und die Festlegung der Belastungsintensität erfolgen, je nach Erkrankung kann körperliche Anstrengung ansonsten Risiken bergen! Diese Trainingsfilme ersetzen auch in keinem Fall eine reguläre, multimodale, kardiovaskuläre Rehabilitation. Erst wenn Sie wissen, welche Übungen für Sie in Frage kommen, wählen Sie eine der Kategorien und starten Sie mit dem Training.

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Sie hatten ein kardiales Ereignis wie Infarkt, Herzoperation oder leiden unter einer Herzschwäche: Nach kardiologischer Untersuchung mit Belastungstest und Bewegungsberatung können Sie starten!

Sie haben eine gute Kondition, immer Sport getrieben und keine Risikofaktoren für sportliche Aktivität: Los geht’s!

Über uns

Nach einem Herzinfarkt, einem Herzkathetereingriff, bei Herzschwäche oder nach einer Herzoperation ist die Herz-Kreislauf-Rehabilitation eine wichtige Voraussetzung für einen langfristigen Therapieerfolg.

Das Herzzentrum des Universitätsspitals Basel bietet deshalb für Herzpatientinnen und Herzpatienten ein Herz-Kreislauf-Rehabilitationsprogramm an, welches auf vollständig ambulanter Basis durchgeführt wird. Neben einem aufbauenden Bewegungsprogramm unter Anleitung unserer erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten finden ausführliche Informationen und Patientenschulungen zu den Themen rund um die kardiovaskuläre Gesundheit durch die zuständigen Fachspezialisten aus dem Universitätsspital statt.